Padroni del cielo. Liberi di volare...

Si terrà a Filiano il 7 Agosto il Filiano Music Live organizzato all'Associazione Pro Loco di Filiano. La musica dal vivo sarà ancora una volta la protagonista della manifestazione giunta, nel 2015, alla quinta edizione.

<<Filiano Music Live – ha detto Vito Sabia della Pro Loco di Filiano – nacque nel 2011 come una vetrina di lancio per i giovani talenti locali e la loro musica inedita, per poi ospitare negli anni anche musicisti lucani di valenza nazionale, nell’intento di promuovere le realtà musicali del nostro territorio in cui si tenta di produrre arte ed in cui il fattore umano rappresenta un aspetto essenziale e decisivo per la socializzazione>>.

Dopo aver ospitato, negli anni precedenti, cantanti e musicisti del territorio filianese affiancati da giovani esordienti, nel 2014 si decise di puntare sull'esibizione di artisti lucani di valenza nazionale. Arrivò così Project Quartet, band composta da Francesco Cappiello (chitarra e voce), Francesco Staffieri (tastiere ed effetti), Giuseppe Pignatelli (basso) e Enzo Fabrizio (batteria).

Quest'anno saranno “Gli Amarimai” di Viggiano, con la loro musica popolare e tradizionale, a far ballare il Filiano Music Live.

Il gruppo de “Gli Amarimai” composto da circa 13 elementi, da sempre lavora per ricercare, salvaguardare e tramandare le tradizioni musicali della Basilicata.

<<Non sarà uno semplice spettacolo musicale – ha detto ancora Vito Sabia, ideatore della kermesse musicale - ma un’occasione per mostrare che la musica è un patrimonio di tutti che deve tornare nelle piazze per far conoscere i nostri musicisti>>.

L’evento rientra nel programma della rassegna estiva “E…state a Filiano 2015”, promossa dall’Associazione Pro Loco di Filiano, con il patrocinio del Comune di Filiano e con il contributo dell’A.P.T. Basilicata.

L’appuntamento è per venerdì 7 agosto 2015, in Piazza SS. Rosario a Filiano. Start ore 21:30.

Si terrà l'8 Agosto a Sasso di Castalda, a partire dalle 22:00, un'escursione notturna sulle tracce del lupo con guida ufficiale del Parco Appennino Lucano.

Tutto pronto a San Severino Lucano per la seconda edizione del Festival dell’escursionismo in programma dal 28 al 31 luglio prossimo.

Il Festival, afferma il sindaco Franco Fiore è un momento importante per gli amanti della natura oltre che occasione di promozione perchè permette di scoprirne la bellezza e la varietà, in tutte le sue valenze naturali,culturali e storiche. L’obiettivo dicono i promotori è quello di valorizzare sentieri considerati minori perché non di alta quota, ma caratterizzati da elementi ambientali di pregio, oltre che dare la possibilità di vivere la natura e il Parco in modo intenso e completo con una varietà di escursioni su sentieri di tipologie diverse che vanno dalle quotecollina alle vette.

Alcune escursioni, denominate “slow paths”, hanno come filosofia il procedere lentamente, senza fretta “in modo che ogni passo percorso diventi una meta”, alfine di entrare in sintonia con gli ambienti attraversatie vivere la natura e il tempo seguendo il proprio sentire.

Oltre alle escursioni il Festival presenta momenti di incontro, dibattiti, proiezioni, su tematiche inerenti l’ambiente, l’escursionismo, la sicurezza in montagna; parteciperà tra gli altri l’alpinista di fama internazionale Alessandro Gogna.

Ad aprire il Festival alle ore 17:30 una conferenza al Centro Visite con i saluti di Rosario La Sala - Presidente Pro Loco, Franco Fiore - Sindaco, Bruno Niola - Presidente Sezione CAI di Lagonegro, Pino Pace Fondatore Gruppo Puglia Trek parlerà di escursionismo, concluderà il presidente del Parco del Pollino Pappaterra. Alle 19,00 Buffet di benvenuto, seguirà la Videoproiezione: "Escursioni nel Parco" e alle ore 21:30 Escursione slow path: Le stelle dagli "Orizzonti Lontani"

Venerdì si andrà alla serra Dolcedorme, la vetta più alta del Pollino, si farà il sentiero dei pastori, trekking urbano nel centro storico e poi al Monte Pelato, cupola di Pietra della Valle del Frida. Nel Pomeriggio alle ore17:30 Sala Centro Visite Incontro-dibattito:"SICUREZZA IN MONTAGNA - il Corpo Nazionale Soccorso Alpino e Speleologico sul Pollino" interverranno Francesco Maturo - Presidente CNSAS della Basilicata, Luca Franzese - Consigliere Nazionale CNSAS e Presidente CNSAS della Calabria, Raffaele Onorato - già Presidente del 7° Gruppo Soccorso Speleologico del CNSAS, seguirà la cerimonia di ringraziamento con consegna attestati ai volontari fondatori della prima Squadra Pollino del Corpo Nazionale Soccorso Alpino, alle ore 21:30 Giorgio Braschi - Guida Ufficiale del Parco parlerà de Il ruolo delle Guide nell’escursionismo le Conclusioni le terrà Paolo Franzese - Coordinatore Associazione Guide Ufficiali del Parco Nazionale del Pollino Sabato sarà al centro della visita la montagna di Apollo, ossia il Monte Pollino e l’anello della Madonna di Pollino,poi le pietre tonanti del Frido e la frazione Mezzana.

Alle ore 18:00 Alessandro Gogna alpinista di fama internazionale, storico dell'alpinismo, opinion maker sul rapporto turismo-ambiente in montagna, guida alpina relazionerà su "montagne: usate o vissute?" alle 21,00 Incontro - dibattito: "Gli escursionisti raccontano..." Storie e immagini.

Domenica 31 la visita è al regno dei pini Loricati, Acquatremola, fonte Catusa, Timpa delle Murge, il Torrente Peschiera, il monte Grattaculo e altro, alle ore 17:30 Sala conferenze Centro Visite Videoproiezione a cura del Gruppo Lupi di San Severino, ore 19:00 Brindisi di Arrivederci.

Fonte: regione.basilicata.it

I Geositi, convegno a Savoia di Lucania

Nella terza edizione del Salvia Pizze & Beer Fest (8-9-10 agosto) il giorno 9 si svolgerà, a Savoia di Lucania, il Convegno dal titolo "I Geositi: risorsa naturale e bene culturale". Per l'occasione verrà allestita la mostra "Viaggio nella Lucania da scoprire " e una mostra fotografica delle bellezze salviane.
Ore 10 Escursione guidata alle Cascate del Vallone del Tuorno e Bosco Luceto.
Ore 16.30 Inizio convegno, il cui tema sarà i "Geositi", espressione di geodiversità di un territorio. Con il supporto scientifico dell'Università degli Studi della Basilicata e di esperti del settore, si cercherà di contribuire alla conoscenza, tutela, valorizzazione e fruizione del patrimonio geologico del territorio.
La sera dalle ore 19:00 apertura stand gastronomici con PIZZE preparate esclusivamente con prodotti lucani di alta qualità e ottima birra bavarese HB, la birra ufficiale dell'Oktobefest di Monaco di Baviera.
Al sito www.salviapizzaebeerfest.it il programma delle tre giornate.

Dall’ortoterapia lanciata da Michelle Obama al trekking urbano nel saliscendi di Urbino; dalle fonti termali di Budapest alle architetture eco-sostenibili della Costa Navarino; dalle mani in pasta in Valle d’Itria all’adrenalina del Volo dell’Angelo. Sono solo alcuni degli itinerari proposti da Isa Grassano, giornalista e travel blogger lucana, ne In Viaggio con le amiche (Newton Compton Editori). Una guida coinvolgente pensata per le donne lontane dalla routine quotidiana. Perché da ogni viaggio si torna rigenerate. Perché ogni viaggio è un nuovo sguardo sul mondo.

Isa è in libreria l'edizione economica (ma ampliata) di In viaggio con le amiche. Per cosa si caratterizza l'universo femminile in vacanza?
Per il profumo di indipendenza, per le affinità, per l'armonia e i patti tra donne. Sono superati i tempi in cui l'universo femminile si faceva la guerra. Oggi c'è una complicità totale che si rafforza ancora di più durante il viaggio. E da questo scambio di pensieri, confidenze, allegre risate e, perché no, anche condivisioni di tormenti interiori, si torna più ricaricate.

Pensi che lo sguardo delle donne quando viaggiano sia diverso rispetto allo sguardo degli uomini?
Gli uomini non potranno mai capire certe dinamiche e noi donne abbiamo una sensibilità diversa. Si, gli sguardi sono quasi all'opposto. Dinnanzi ad un tramonto, ad esempio, noi donne abbiamo una sorta di contagio emotivo. Gli uomini "vedono" semplicemente (e apprezzano), l'altra metà del cielo "sogna ad ogni sguardo" sul mondo.

Sei co-founder del blog Amiche si parte. Come spieghi il successo dei/delle travel blogger?
C'è voglia di condivisione di emozioni e i blog di viaggio aiutano a sognare con bellissime immagini e descrizioni dettagliate di un luogo. Ogni blogger va sul posto, annota nel suo taccuino virtuale quello che vive, prova, sperimenta, gusta e lo trasferisce agli altri senza filtri. Insomma, il suo diario di viaggio diventa una guida "reale" per chi poi decide di partire e si fida della qualità dei contenuti che ha letto. Nel blog (www.amichesiparte.com) che gestisco con l'amica e collega Lucrezia Argentiero, oltre al supporto di un gruppo di altre giornaliste, cerco di offrire anche spunti al di fuori dei circuiti tradizionali e di comunicare ogni cosa in maniera semplice e coinvolgente. Abbiamo, inoltre, diverse rubriche, da quella sui vip in vacanza ai viaggi con gli animali, passando per "chi cerca trova", ovvero la possibilità di fare nuove amicizie in rete e partire insieme ad un'altra amica, o più di una, che ha in testa la stessa meta.

Ci suggerisci tre mete: per un viaggio di relax, avventuroso ed esperienziale?
Per me relax significa terme e coccole. Quindi propongo Budapest. Per il numero elevatissimo di fonti e sorgenti termali ha conquistato il titolo di “città termale”. C’è solo l’imbarazzo della scelta: chi offre bagni in notturna (aperti fino alle 4 del mattino per aspettare quasi l’alba), chi la possibilità di giocare a scacchi, mentre si è placidamente a mollo. A due passi dalla centrale piazza Vorosmarty, c’è il tepore delle terme Szechenyi, dal look neobarocco e oltre 15 piscine.
Per chi ama le emozioni forti, non posso non suggerire di vivere l'adrenalina del Volo dell'Angelo (www.volodellangelo.com) in Basilicata, la mia terra d'origine. Siamo tra le Piccole Dolomiti Lucane, costoni rocciosi erosi dagli agenti atmosferici, dai nomi fantasiosi come l’aquila reale, l’incudine, la grande madre, la civetta. Appese ad un filo, protette da un’imbracatura e in tutta sicurezza, si è “lanciate” a forte velocità, lungo un carrello, che scorre lungo un cavo d’acciaio collegato alle due estremità opposte dei due borghi più belli di Italia “Castelmezzano e Pietrapertosa”. Si può fare in due, perfetto da condividere con l'amica del cuore.
Per un viaggio esperienziale si va in Valle d’Itria, con il suo “bianco” che sembra accendersi di argento sotto i raggi del sole. Qui l’ABC della Puglia (www.abcdellapuglia.com), un'associazione formata da tre amiche, offre tre diverse esperienze che contengono “le consonanti e le vocali” necessarie per scrivere la parola “Emozioni”. Così se la dieta non è contemplata tra gli obiettivi di evasione, si può provare a mettere le mani in pasta, cimentandosi con grembiule e cappello da fornaio.

La località più eco-sostenibile?
Costa Navarino (www.costanavarino.com), una destinazione nuova nella regione greca della Messinia, nella parte sud occidentale del Peloponneso (a circa 45 km dall’aeroporto internazionale di Kalamata). È eco, è chic, è per vere intenditrici, lontano dal frastuono del turismo di massa.
Strutture alberghiere e resort di lusso occupano non oltre il 10% del territorio in stile perfettamente sostenibile. L’architettura degli edifici ha tenuto conto delle tecniche bioclimatiche e gli edifici sono orientati per sfruttare la luce del sole e con ombreggiatura naturale.

Qual è l'oggetto o la situazione che non si può non condividere in un itinerario pink?
Sicuramente scambiare la propria casa con un’altra. Requisiti richiesti? Un po’ di flessibilità sulle date, un po’ di iniziativa per trovare la soluzione giusta e non avere timore di lasciare la propria casa a sconosciute. Oltre al risparmio, si può vivere un’altra città come una persona del posto e nel mondo che quelle pareti racchiudono.

Cosa rende unico il viaggio? Il luogo scelto, le persone del posto o le bellezze che lo attraversano?
Un mix di tutto. Ci si lascia conquistare dal paesaggio, dai negozi di artigianato, dalla ricchezza delle tradizioni. Io poi che sono una chiacchierona, amo tanto incontrare le persone e mi lascio conquistare dalle loro storie. Di ogni viaggio mi piace molto ciò che si porta al ritorno: le emozioni vissute e le immagini silenziose che hanno rapito il mio cuore.

Un consiglio: molla tutto e viaggia per...
Una qualsiasi destinazione, ma che rappresenti, soprattutto, un modo nuovo di vedere le cose.

@Albina Sodo

Manifestazione enogastronomica organizzata dalla Pro Loco Spinoso in collaborazione con il Comune di Spinoso.

Era il 1999 quando, a Spinoso, il 12 e 13 Agosto venne organizzata per la prima volta dal Sagra “Alla Ricerca dei Sapori Perduti”. Da allora le date non sono mai cambiate e anche quest'anno sono segnate in rosso sul calendario degli appuntamenti fissi più importanti dell'estate lucana.

I piatti tipici della tradizionale lucana, e di Spinoso, verranno preparati in dodici taverne, una per ogni mese dell'anno, seguendo le ricette con le quali erano cucinate in passato in base alla disponibilità stagionale dei prodotti della Terra. Mese dopo mese, un viaggio nella cucina lucana, alla scoperta di quello che i lucani mangia(va)no durante tutto l'anno.

Spinoso è un piccolo borgo situato, da un lato, alle pendici del Monte Raparo e, dall'altro, sulle rive del Lago del Pertusillo. Tutto il suo territorio è nei confini del Parco Nazionale dell'Appennino Lucano.

Le 12 taverne sono dislocate tra le strade e le piazzette del paese tra panorami e scorci spettacolari.

L'evento richiama ogni anno migliaia di visitatori provenienti dalla Basilicata, dalla Puglia e dalla Campania. Gruppi folkloristici intrattengono i presenti con musiche, balli e canti tradizionali lucani.

Prendono parte alla manifestazione i produttori di prodotti agroalimentari, enogastronomici locali e della valle dell'agri , nonchè artisti locali che rappresentano gli antichi

mestieri tradizionali esponendo i loro prodotti in stand appositamente attrezzati e disposti lungo il

percorso enogastronomico.

Di seguito pubblichiamo l'elenco, fornito dalla proloco di Spinoso, dei piatti proposti nelle varie taverne, in dialetto tradizionale con relativa traduzione in italiano.

TAVERNA DI GENNAIO
Cicer e Coria (ceci cotti con le cotiche di maiale)
Spuntator r puorch cu li pupacc acit (spezzatino di maiale con peperoni sott'aceto)

TAVERNA DI FEBBRAIO
Pulenta cu u such ra sauzicchia (polenta di mais con sugo di salsiccia)
A Sauzicchia Arrustut (panino con salsiccia arrostita)

TAVERNA DI MARZO
A Rappasciola - Frittat cu a cipodd (la "rappasciola", frittata con la cipolla)
Frittat cu l patan (frittata con le patate)
Capicuodd, Sabbursat e Vuccular (salumi tipici: capocollo, soppressata , rigatino)
Zeppl r S. Gisepp (ciambelline fritte,coperte con zucchero)

TAVERNA DI APRILE
U Rolic cu Naspr -(dolce di tradizione antica spinosese) (dolci "nasprati", coperti di bianca glassa di zucchero)
Pesch cu a Crem (dolci di pasta frolla imbevuti di alchermes "pesche" ripieni di crema)
A Fucazzola (focaccia ripiena con salsiccia, uova, toma fresca)
A Fucazzola cu a ricott (dolce di pasta frolla con ricotta)
Fraul ndu Spirit (fragoline sotto spirito - liquore)
U Limoncell (limoncello - liquore)

TAVERNA DI MAGGIO
Raviuol cu a Ricott (ravioli con la ricotta)
Toma arrustuta (formaggio "toma" arrostito su pane)
Strazzat cu a Ricott (focaccia ripiena con la ricotta)

TAVERNA DI GIUGNO
Yur r Cime Fritt (fiori di zucca impanati e fritti)
A past all'urtulan (pasta all'ortolano - con verdure miste)
Strazzat all'urtulan (focaccia ripiena con formaggio e verdure miste)

TAVERNA DI LUGLIO
Pupacc Mbuttite (peperoni ripieni con formaggio)
A Strazzat cua Pumarol e Li Hiet (focaccia con pomodoro e bietola)

TAVERNA DI AGOSTO
Pircoch ndu Vin (percoche a pezzi nel vino rosso)
Grananigli Cuott (pannocchia di mais lessata e salata)

TAVERNA DI SETTEMBRE
A Pastural cu l Patan ("pastorale" di pecora con le patate)
U Spiedin ru Pastor (spiedini di pecora)

TAVERNA DI OTTOBRE
Rasckattied cu l strazz ra Pummarol (pasta fresca fatta a mano - rascatielli lavorati a mano con sugo di pomodoro fresco e basilico)
Vinghiezz cu li Fav (costata di maiale con fave lesse)

TAVERNA DI NOVEMBRE
Ferriciedd cu a Muddika (pasta fresca -ferricelli- con la mollica di pane fritta e paprika)
Rusciedda cu l frittledd (bruschetta di pane con il grasso di maiale fritto "friccioli")

TAVERNA DI DICEMBRE
Baccalà fritt cu l Pupacc Crusck (baccalà fritto con peperoni rossi cruschi fritti)
Panzarott, Crispell e Cicerat (dolci tipici di natale - panzerotti ripieni di cioccolato e farina di castagne, crespelle di pasta fritta spolverata di zucchero)

Vino aglianico locale per tutte le taverne.

Info: www.prolocospinoso.it
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
0975-954717

Tabula, Degustazione di origine teatrale, lo spettacolo della Compagnia teatrale Petra, dopo l'esordio entusiasmante dei primi mesi con repliche costanti e il debutto a Milano nell'ambito delle iniziative della Basilicata legate al #FuoriExpo, andrà prossimamente in scena quasi quotidianamente in 15 paesi dell'area del Marmo-Melandro, all'interno del progetto “Le giuggiole in tour” del GAL Marmo Melandro, e a Rotonda, nel Parco del Pollino.

Cinque prodotti a marchio della Basilicata verranno prima raccontati da Antonella Iallorenzi, autrice e interprete dello spettacolo, e poi assaporati, guardati, annusati, toccati finalmente gustati. Il peperone crusco, il caciocavallo podolico, il pane di Matera, l'aglianico del Vulture e la melanzana rossa del Pollino sono i protagonisti di un menù fatto di storie e ricette, di aneddoti e piatti tradizionali, di parole e di odori.

<<C'è il sogno, c'è la poesia, c'è la rivoluzione di un teatro che esce dal teatro e cerca la sua dimensione allo stesso tempo fisica e metafisica>>, è una delle recensioni scritta da chi ha avuto l'opportunità di sedersi a #Tabula con la Compagnia Petra.

Il 28 Luglio l'invito a #Tabula è a Baragiano, il 29 a Satriano di Lucania, il 30 a Castelgrande, il 31 a Brienza, il primo agosto a Tito, il 2 a Muro Lucano, il 3 a Sasso di Castalda, il 4 a Bella, il 5 a Ruoti, il 6 a Balvano, il 7 a Pescopagano, il 9 a Picerno, il 10 a Sant'Angelo le Fratte, il 12 a Savoia di Lucania, il 16 a Vietri di Potenza. Il 13 Agosto invece #Tabula va nel Pollino, precisamente a Rotonda, alla Sagra della Melanzana Rossa.

Un simbolo contemporaneo per una parola antica, #Tabula mette a confronto la Storia dei prodotti selezionati con quello che sono diventati oggi. Si viaggia attraverso la loro evoluzione partendo dalle loro origini, passando per gli incontri e gli scambi che il cibo riesce a veicolare, finendo per ristabilire un nuovo contatto con la Natura.

<<Con #Tabula – ha detto Antonella Iallorenzi - il cibo diventa un linguaggio attraverso cui conoscere il territorio e cercare le peculiarità delle pietanze e dei prodotti di eccellenza della Basilicata>>. Per dedicarsi consapevoli ai sapori. Per assaporare, non solo per mangiare.

Il Festival dei Due Parchi 2015 si terrà il 9, l'11, il 13 e il 14 Agosto a Castalsaraceno, in Basilicata.
La quinta edizione della manifestazione è organizzata, come di consueto dalla proloco e dall'amministrazione comunale, a ridosso del Parco Nazionali del Pollino e del Parco Nazionale dell'Appennino Lucano.

Ecco il programma nel dettaglio.

9 AGOSTO - Sport
Memorial Fabio e Francesco
Campo sportivo comunale - ore 14:30

11 AGOSTO - Musica
KRIKKA REGGAE in concerto
99 POSSE in concerto
a seguire dj set con Privilege staff
Campo sportivo comunale - ore 21:00
Ingresso 5 €

13 AGOSTO - Enogastronomia
Festa del centro storico - X edizione
Degustazione di prodotti tipici per i vicoli del centro storico - ore 20:30

14 AGOTO - Musica
CISCO dei MODENA CITY RAMBLERS
Piazza Piano della Corte - ore 22:00
Ingresso libero

Info
www.prolococastelsaraceno.itPagina FB Pro loco Castelsaraceno
Evento FB Festival dei Due Parchi

E' possibile campeggiare il 31 Agosto durante il festival Percorsi Diversi 2015 per il concerto rinviato di Caparezza.

Vuoi predere la navetta da Satriano, Tito o Potenza? Clicca qui.

L'area campeggio è adiacente l'area concerto presso l'Ex Cava Ricci, nel Parco Nazionale dell'Appennino Lucano.
Come arrivare? Clicca qui.

I servizi offerti sono:
- bagni
- docce fredde
- informazioni turistiche (Volo dell'Angelo, ect) e organizzazione di escursioni e attività outdoor

Il prezzo, a persona, è 5€ (più spese PayPall) al giorno.
I posti sono limitati. La prenotazione anticipata è obbligatoria.

Inviare mail all'indirizzo: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. specificando:
- Nome e cognome di tutti i campeggiatori
- Data di arrivo e partenza
- Dimensioni della tenda

Per ulteriori informazioni: 3295320026 - 3286991733

Info: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - 3295320026 - 3286991733

Il campeggio e attività outdoor sono gestite dall'associazione Al Parco in collaborazione con la Compagnia della Varroccia organizzatrice dell'evento.